みなさんはどのくらいの頻度で美容院やネイルサロン、アイラッシュサロンに通われていますか？
切りたての髪や、付けたてのネイル、マツエクはウキウキするもの！
でも、お財布に負担がかかるのがちょっと難点なところでもありますよね。
この記事では、美容院やネイルサロン、アイラッシュサロンに通う方の平均的な頻度と、その優先順位などをご紹介していきます！
プロがおすすめする、美容院へ通う頻度とは？
美容院に通う方の平均的な頻度は、3か月に一回といわれています。
髪が伸びるペースは平均的には1か月に1cm程ですが、人によって髪の毛の質感や伸びる速さは異なるので自分にあったペースで美容院に通うことが大切です。
また、伸びた分だけカットしたり、染めたりするという考え方でも良いのですが、メンテナンスのために1cmや1.5cm切るだけでも髪を綺麗に保てたり、垢抜けて見えたりします。ですので、垢抜けて見える状態をキープするために美容院に通うといった感覚が大切になってきます。
カットの頻度を決める大切な要素としては髪の長さ、カラー、クセの3つが挙げられます。
まずは、カットを基準とした美容院へ通う頻度をご紹介していきます。
ショートヘアの場合は、髪型の変化が出やすいので、月に1度カットすると良いでしょう。ショートヘアの場合は、髪が伸びるとシルエット全体が崩れやすくなります。また、個性的なカットの場合は、1cm伸びるだけでもだいぶ雰囲気がやぼったい印象になってしまいます。もし、ショートヘアでも月に1度カットが出来ないという方は、伸びてもシルエットが変わりにくいヘアスタイルに挑戦してみるのがおすすめです！
ミディアムヘアから、ロングヘアは3か月に1度のペースで美容院にカットすれば大丈夫です。
理由としては、ヘアアレンジがしやすいので、伸びてきてもまとめ髪にしたり、巻いてみたりとその日その日で雰囲気も変えられます。
しかし、ミディアムヘアやロングヘアは髪のダメージが現れやすいのであまり放置しすぎは良くありません。
髪は長くなるにつれて、毛先まで栄養が届きにくくなってしまいます。
ヘアケアだけで補填出来ない部分もありますので、3か月に1度はメンテナンスのためにカットしましょうね！
髪の長さ別のカットする頻度は、上記が目安ですが、染めている色がダークカラーかハイトーンかでも美容院へ通う頻度は異なります。ダークカラーの場合は、1～2か月に1度の頻度でカットするのがおすすめです。ハイトーンの場合は、色むらやプリンの状態が目立ちやすいので3～4週間に1度は美容院に通いましょう！
また、髪のクセが強く、縮毛矯正をしている人の場合は、2か月に1度の頻度で通いましょう。
伸びてきた髪と、縮毛矯正をしている髪とのバランスが崩れないよう、美容師さんにメンテナンスをしてもらうことで綺麗な髪を保つことができますよ！
他にも、トリートメントやパーマなど人それぞれ重要視しているポイントは異なります。不安な方は、美容師さんとよくカウンセリングをすることが大切です。そして、通いたくなるお気に入りのサロンを見つけることも美容にとって大切なポイントですよ！
ネイルサロンへ通う頻度は？
今では主流となっているジェルネイル。
付け替えのためにネイルサロンに通う平均的な頻度は、2～4週間に1度が適切といわれています。
爪は1日で0.1mmほど伸びるので、10日経つと1mmくらい伸びます。
日常生活の家事や仕事で自然と傷ついてしまうネイルですが、ジェルを付けたまま爪が伸びると、爪に負担をかけてしまう原因になってしまいます。せっかく気に入っているネイルだし。。。と長持ちさせたい気持ちはわかりますが、正しい頻度で新しいジェルに付け替えて爪への負担を少なくすることが大切です！
また、伸びてしまったジェルネイルを無理やりはがしたりすることは爪への負担が大きく、自分でのオフ作業は危険が生じる場合もあります。
ネイルサロンで、きちんとした方法でオフをして爪を傷めないように心がけましょうね！
ネイリストの方がおすすめの付け替え頻度としては、2～3週間に1度！
最長でも、1か月に1度はつけ変えるように心がけましょう。
3.マツエクの付け替え頻度のおすすめは？
マツエクの付け替え頻度のおすすめ3週間に1度です。
マツエクは付けてからから3週間ほどでマツエクのバラつきが出てきたり、本数が減って付けたてのデザインとはかなり変わってきます。
1か月経つと、本数はかなり減り不自然な目元になってしまう場合もあります。
マツエクは一旦オフ（付いているマツエクを完全に取ること）して、全て付け替える方法と、付いているマツエクを残して取れてしまったマツエクを再度付け直すリペアと2種類あります。
付け替えの場合は、3週間に1度アイラッシュサロンに通うのが理想的ですが、リペアの場合は気になった時点でメンテナンスできるので、常に綺麗なまつ毛でいることができます。
ただ、まつ毛をお休みさせる時期を設けたい方もいらっしゃると思うので、付け替えか、リペアを選ぶかは人によって異なります。
ヘアー、ネイル、マツエクメンテナンスの優先順位は？
ヘアー、ネイル、マツエクとそれぞれのサロンに通うおすすめの頻度をご紹介しました。
それぞれのメンテナンスの優先順位としては、ネイル→マツエク→美容院かと思います。
ですが、ヘアスタイルがハイトーンで常に染めたてのような状態を保ちたい方などは、もっと高い頻度でリタッチ（伸びてきた部分を染め直す事）をする事が大切だったりします。つまり人によって優先、順位は異なりますが、ネイルの場合は剥がれかけのまま生活をする事で、ふとした時に爪が剥がれてしまう可能性もあるので、注意したいところです。
自分に投資をすると、気分が前向きになり毎日が輝いて見えるもの。自分を好きでいるためにも、自分好みの私でいる事を常に心がけて生きていきたいですね☆